Breitensport - gesunde Bewegung, in tollem Umfeld
Die aktuellsten NEWS unserer Breitensportabteilung:
Unsere Breitensportangebote für Sie:
Aqua-Power Gymnastik:
Spaß und Bewegung im kühlen Nass mit toller Musik unter der Kursleitung von Gabi Elsenpeter!
Das ist wichtig für unseren Körper und unseren Geist. Gemeinsam, in einer tollen Gruppe, macht das natürlich am meisten Spaß. Jeder Teilnehmer ist nach Anmeldung herzlich willkommen!
Die nächsten KOSTENLOSEN Termine:
Folgen wieder im Sommer
Anmeldung unter:
Gabi Elsenpeter
elsenpetergabi@googlemail.com
0170/1801764
Stand-Up-Paddling:
Unsere SUP's stehen am Aufsichtshaus kostenlos für euch zur Verfügung.
Bitte achtet darauf dass ihr die Bretter direkt ins Wasser legt und die Finne nicht beschädigt wird.
Bitte nehmt auf andere Mitglieder Rücksicht.
Kanus ausleihen:
Gymnastik für Herren
Mittwoch:
von 18:00 – 19:00 Uhr
Im Kraftraum des ASCD.
Gymnastik für Frauen
Montag:
10:30 – 11:30 Uhr (Inge Hampe)
18:30 – 19:30 Uhr (Inge Hampe)
Donnerstag:
10:00 – 11:00 Uhr (Eveline Kluge)
17:30 – 18:30 Uhr (Inge Hampe)
18:30 – 19:30 Uhr (Inge Hampe)
Wassergymnastik
Montag: 18:30 – 19:30 Uhr im Schwimmbad Neuenkamp (Paul-Rücker-Str. 33, Duisburg) - KOSTENLOS!
Aqua-Fitness
Montag:
10 – 11 Uhr im ASCD
Dienstag:
16 – 17 Uhr im ASCD
Donnerstag:
10 – 11 Uhr im ASCD
Bouletreff
Die Boulebahn auf der Anlage des ASCD lädt zum Spielen ein. Jeden, der Spaß an der Gemeinschaft und am Spiel hat, laden wir herzlichst ein uns Dienstags um 20 Uhr herauszufordern.
Kursleiter: Katharina Barbara Lepper & Andreas Probst
Schwimmen
Unser warmes Freibad-Becken lädt zum Schwimmen ein!
Der Weg zum ASC Duisburg
Kruppstraße 32a - 47055 Duisburg
Telefon: 0203 726406
Email: info@ascd.de
Sparkasse: DE70 3505 0000 0200 1035 88
Volksbank: DE10 3506 0386 1159 2700 07